阿里纳斯:奥运有助于浓眉健康彻底放松然后突然上强度容易受伤
- 发布于:2024-08-21 18:01:11
- 来源:足球直播网

8月21日讯 近日,阿里纳斯在自己的节目《Gil's Arena》中谈到了美国队球员安东尼-戴维斯。
他说:“我认为有时候过多的休息会伤害你。到了夏天,2到3个月不碰篮球,然后临近新赛季再重新回归训练,可能会发生一些小问题。我觉得浓眉现在能打得更久了,就像现在这样,他可能会选择休息一周或一周半来恢复膝盖的伤势,然后再逐渐恢复训练。这样的做法可以让身体保持活跃状态,并且在恢复过程中保持健康。”
“我认为这比休息一整个夏天,然后像我们通常那样在9月份突然加大训练量更好。九月你来参加训练营,你极限地调动你的身体,然后就可能小腿拉伤、大腿受伤,你就在赛季剩下的时间里一直打打停停。我认为这很有帮助,因为你不会有通常那些让你无法出场的小问题。”

- NBA | 17岁身高2米29!男篮劲敌又冒出一天才:他是中国队未来大敌吗
- NBA | 湖人队名宿沃西谈及,东契奇的新球衣造型和100亿美元出售球队
- NBA | 有趣,ESPN将鹈鹕锡安威廉姆森评选为最有可能提出交易的球星
- NBA | CBS评选本世纪TOP25球星:詹库高居前二,科比仅第六
- NBA | 勒布朗詹姆斯前湖人队友大胆预测:他可以打到46岁,可再打4年
- NBA | 1525亿美元!鲍尔默仍是北美体坛最富老板:NBA三人进前五
- NBA | 韦德谈查尔莫斯BIG3绝杀夺冠:他在高中、大学、NBA都拿了冠军
- NBA | 湖人官宣签约2米13中锋:曾是发展联盟盖帽王+入选最佳防守阵容
- NBA | 沃西谈湖人百亿出售:联盟在蓬勃发展我第一年的薪水是47.5万
- NBA | 在NBA和国家队层面均表现出色德拉季奇退役后在干什么

- 中超 | 40!2场狂进11球,北京国安击败武汉,反超海港,升至积分榜次席
- 中超 | 一场40让中超争冠格局大乱:前4差距最多2分,竞争白热化
- 中超 | 前4仅差2分!中超积分榜:申花1分领跑,国安&海港同积48分
- 中超 | 海港两个悬疑终于破了!古斯塔沃打亚冠三小将打不了成都比赛
- 中超 | 工作日热度不减,国安vs三镇工体共41081人现场观赛
- 中超 | 中超争冠太胶着!申花1分领跑,4队只差2分,海港将迎魔鬼赛程
- 中超 | 中超22轮积分榜:前4差2分,国安落后申花1分,6队仍要为保级而战
- 中超 | 40!林良铭传射张玉宁中超50球国安横扫三镇追上海港紧跟申花
- 中超 | 中超积分榜:国安超越海港升至第二,申花以1分优势暂高居榜首
- 中超 | 争冠降级白热化!中超最新积分榜:申花领先1分,降级区4队差2分