宫鲁鸣:中国球员只有少数拥有较职业的训练意识多数缺乏自控力
- 发布于:2025-02-13 22:24:42
- 来源:足球直播网

2月13日讯 根据此前的报道,郑薇指导将离开中国女篮教练组,现任篮协副主席宫鲁鸣指导将回归,亲自担任主教练。
《中国新闻周刊》发文谈到了宫鲁鸣的“三从一大”原则,部分原文如下:
历史上,宫鲁鸣执教男、女篮国家队时,因严格遵循“三从一大”原则,引发过不少争议。
宫鲁鸣曾公开表示,长期集训的原因在于,中国球员只有少数拥有比较职业的训练意识,多数则缺乏自控力。而篮球作为集体项目,只有长期集训才能提高队伍的默契度,更好地贯彻战术。
为此,宫鲁鸣只要带队,就会选择前往昆明海埂、广西柳州等地长期封闭集训。在2015年重夺里约奥运会门票前,宫鲁鸣曾率队进行了长达6个月的亚锦赛集训备战。
因为集训时间长,运动员的伤病问题也经由媒体放大。雅典奥运会备战期间,外界一直有声音指责宫鲁鸣训练过量,不科学。事实上,当时部分外界所称“被练伤的球员”,其实是在联赛中受伤的。
近年来,中国体育界已经对“三从一大”进行了新的定义。“三从一大”已经悄然变为“三从两大”,强调兼顾科学训练原则。
对于“三从两大”,宫鲁鸣也曾公开做出过解释,此前的 “三从”(从严、从难、从实战出发)没有改变,“两大”则是指“大负荷(又包含‘大运动量,大强度’)、大恢复”。
所谓“大恢复”是指,“三从一大”是要向极限挑战,因此有多大的运动量,就要有对应大的恢复,要保证运动员休息好。科学训练则是指,必须用科学的方法选材,制订训练计划,用科学的手段监控训练过程,用科学的技术对训练后的恢复进行指导辅助。
如今,中国各个体育项目国家队几乎已全部按照“三从两大”科学训练原则进行竞训布置。几乎所有国家队都配置了体能师、康复师、理疗师等专项、复合型教练员,部分国家队还有运动医学领域专家驻队,已是“三从一大”与时俱进的具体体现。
郭晓鹏认为,进化后的“三从两大”,仍然适用于当下的中国篮球。因为在世界范围内,中国篮球运动员除了极少数具有身高优势的球员外,整体天赋水平并不出色,因此就更需要用更努力的训练来弥补差距。
苗立杰则对中国新闻周刊表示,“女篮在训练强度各方面,不能再拘谨了。”在其看来,女子球类运动“男子化”的趋势早已非常明显,女篮战线上或许会出现更多男陪练的身影。

- CBA | 最新消息!“广东克星”将迎来男篮主力锋线,保底能进总决赛了!
- CBA | 完爆广东+碾压广厦!篮网正式裁掉曾凡博,保送北京首钢躺着夺冠
- CBA | 曾凡博被裁!北京首钢齐聚三大首发国手,打爆广东广厦没悬念了!
- CBA | 重返CBA!前新疆男篮神射手,或加盟山东
- CBA | 曾凡博是否回归CBA影响奥莫特续约!北京保留优先续约掌控主动权
- CBA | 新赛季CBA联赛常规赛,山东男篮前8个主场再次落户临沂
- CBA | 辽篮下午两点官宣!杨鸣率队去丹东球迷送行,揭幕战能否力克四川
- CBA | 即将与辽宁队会合!1米83小外援第一次来CBA,能否帮助杨鸣争冠
- CBA | 中国篮协给旧金山大学发去感谢信:感谢对王俊杰的培养
- CBA | 媒体人:威少加盟CBA年薪传言太夸张了,最鼎盛时都不可能

- 中超 | 狂赚2个亿!前中超巨星:我在中国踢球4年,可保未来40年生活无忧
- 中超 | 周定洋、阿苏埃入选亚冠最佳球员
- 中超 | 四次大手术后仍闯荡中超如今他是“长沙布斯克茨”
- 世界杯 | 中国前青训教练眼中的佛得角:这里有非洲版“苏超”,联赛冠军能踢中超
- 中超 | 谁能捧杯中超发布争冠四强收官赛程,海港3客场,国安4战保级队
- 中超 | 4年赚2亿!40岁前泰山外援:只在中超踢4年,但赚的钱够我花40年
- 中超 | 人生赢家!前中超巨星:中超4年让他人生无忧,夺冠酋长送法拉利
- 中超 | 坏消息!外媒:穆斯卡特接近流浪者,年底离开中超!海港面临危机
- 中超 | 前泰山队外援:我在中国踢球改变经济状况,4年薪资保障40年人生
- CBA | 最新消息!“广东克星”将迎来男篮主力锋线,保底能进总决赛了!